Ocho costumbres de las personas productivas

Redacción/Q’HUBO Bogotá/ LA PATRIA

El mundo avanza cada vez más rápido y por eso la productividad juega un papel fundamental en las empresas. Siga estos consejos y mejore su rendimiento laboral.

Los consejos del experto en rendimiento, Tony Wong, publicados en la revista Forbes (EE.UU.) y que le enseña a producir más en su jornada laboral.

1. Recorte la lista de tareas

¿En realidad tiene que hacer las tareas que están en su lista de pendientes? Esto desgasta, mejor enfóquese en las actividades que son prioritarias y deje el resto para el final.

2. Tome mas descansos

El cerebro se cansa. Tómese un momento para dar un paseo, almorzar o simplemente meditar. Esto le ayudará a concentrarse y volverá recargado y listo para lograr una mayor eficiencia.

3. Combata la pereza

Aunque a nadie le gusta admitirlo, la pereza es la principal enemiga de la productividad. Haga las cosas más importantes de la forma más eficiente y efectiva que sea posible.

4. Detenga la multitarea

No haga diez cosas al mismo tiempo. Es más eficiente centrarse en una tarea y después comenzar otra. Menos es más cuando se trata de ser productivos durante su jornada laboral.

5. Siga la regla 20/80

Está demostrado que sólo el 20% de las tareas que realiza en la oficina son esenciales y el otro 80% son triviales. Por eso enfóquese en las tareas que realmente son importantes. Optimice su tiempo y evite distracciones como juegos o televisión.

6. ¡Ojo con su correo electónico!

Este es un asesino en la productividad y, por lo general, una distracción de las tareas que realmente importan. Lo mismo ocurre con las redes sociales y el celular.

7. Utilice su mañana para centrarse en sí mismo

Comience su día con un buen desayuno, lea noticias, medite o haga ejercicio. Esto hará que usted tenga el combustible suficiente para arrancar un día muy productivo.

8. Haga las tareas más difíciles antes del almuerzo

Elimine el trabajo más difícil cuando su cerebro esté fresco. Así será capaz de crear una rutina más productiva para administrar su tiempo.

No importa qué cargo desempeñe, las empresas y trabajadores requieren hacer más cosas en menos tiempo./