El cáncer no discrima

LA PATRIA | Manizales

Luchar contra el cáncer es una prioridad de la Organización Mundial de la Salud (OMS), institución que apunta a la prevención. La enfermedad se caracteriza por el crecimiento anormal y desordenado de células en un determinado órgano del cuerpo.

Esta no discrimina edad, raza, género y puede desarrollarse, sobre todo, en aquellas personas que se exponen a los factores de riesgo: sustancias cancerígenas, rayos solares, alimentación irregular, contaminación, tabaquismo, alcohol, infecciones, radiaciones, etc.

Jorge Raad Aljure, presidente de la Liga contra el Cáncer - Seccional Caldas, habló de los principales tipos de cáncer hoy en el Día Mundial. Describió sus signos y síntomas y puntualizó hábitos saludables justo en el año en el que el lema es "Nosotros podemos. Yo puedo".

De estómago

El estómago se encuentra en la parte superior del abdomen y ayuda a digerir los alimentos. El cáncer en este órgano se presenta por la acumulación de células malignas en el revestimiento interno, es decir, en lo que se denomina mucosa.

Factores de riesgo

* Alimentación con alto contenido de sal.

* Ingerir en exceso alimentos ahumados.

* Dieta deficiente en pocas frutas y verduras.

* Fumar.

* Antecedentes familiares.

* Infección crónica del estómago por la bacteria Helicobacter pylori.

* Gastritis crónica.

* Pólipos gástricos.

Síntomas iniciales

* Indigestión e incomodidad estomacal.

* Sensación de hinchazón después de comer.

* Nauseas suaves.

* Pérdida del apetito.

* Acidez estomacal.

Síntomas avanzados

En los estadios más avanzados se pueden presentar los siguientes signos y síntomas:

* Sangre en las heces.

* Vómitos.

* Pérdida de peso sin razón.

* Dolor de estómago.

* Ictericia (color amarillento de los ojos y la piel).

De pulmón

En Colombia, el consumo de tabaco es la principal causa del cáncer de pulmón. Los peligros derivados de la industria, la polución y las alteraciones genéticas también le dan origen. Y si existen varios factores simultáneos las probabilidades de desarrollarlo aumentan.

Frecuencia

El 90% de los carcinomas de pulmón se desarrolla en fumadores activos o pasivos o en quienes dejaron el vicio recientemente. Factores a tener en cuenta: la cantidad diaria de tabaco fumado, la tendencia a inhalar y el tiempo durante el cual fumó.

Signos

* Tos persistente.

* Expectoración o esputo con sangre.

* Respiración difícil.

* Dolor en el pecho y hombros.

* Cara o cuello hinchados.

* Repetidas infecciones en los pulmones.

* Disminución de peso.

* Masas nuevas en cuello o tórax.

De tiroides

La tiroides es una glándula que se ubica en la parte anterior y superior de la tráquea. Su función es la de segregar hormonas que influyen en el metabolismo y el crecimiento. Vale aclarar que la mayoría de los nódulos (masas) no son cancerosos.

Estos pueden ser sólidos o estar llenos de líquido. Cuando aparecen, se realiza una ecografía o una biopsia para verificar. Solo una cantidad pequeña de nódulos dan positivo para cáncer.

La exposición a la radiación en la cabeza y el cuello en la niñez aumenta el riesgo. Ciertas enfermedades genéticas, el síndrome de neoplasia endocrina múltiple tipo 2A o tipo 2B también aumentan el riesgo de padecerlo.

De próstata

El cáncer en esta glándula masculina es la segunda causa de muerte en los hombres. Se diagnostica mediante un examen rectal y a través de una muestra de sangre que se conoce como antígeno prostático. Prevenirlo es posible si se realizan estas pruebas con regularidad después de los 40 años.

Factores de riesgo

* Ser mayor de 60 años.

* Los varones afroamericanos corren un mayor riesgo.

* Dieta alta en grasa animal.

* Antecedentes familiares.

Signos y síntomas

* Orinar con frecuencia, sobre todo, en la noche.

* Incapacidad para orinar.

* Flujo débil de la orina o interrupción del mismo.

* Ardor al orinar y dolor en la parte baja de la espalda.

* Sangrado en la orina.

* Molestias al momento de la eyaculación.

De colon o recto

Sospeche de cáncer en esta zona si tiene cambios inexplicables en el ritmo intestinal, presenta sangre en las heces o si constantemente tiene un deseo continuo, doloroso e ineficaz de defecar. Si elimina moco por vía anal, si tiene anemia, hay pérdida de peso, sensación de evacuación incompleta, hay una masa en el ano y si la materia fecal es mal delgada de lo habitual.

Recomendaciones

* Reduzca la ingesta de grasas de origen animal.

* Disminuya el consumo de proteínas animales.

* Aumente el consumo de fibra, frutas y vegetales.

Hábitos saludables

40% de las enfermedades crónicas y los tipos de cáncer más frecuentes se evitarían si las personas adoptan buenos hábitos que protejan su salud:

* Consuma entre 300 y 400 gramos de carnes rojas en la semana.

* Absténgase de ingerir embutidos que contengan nitritos y nitratos.

* Reduzca el consumo de azúcar, de grasa de origen animal, de sal y de productos alimenticios industriales.

* No beba líquidos con altos contenidos de azúcar (gaseosas, jugos artificiales, etc).

* Ingiera entre 3 y 5 porciones de frutas y verduras al día.

* Realice mínimo 30 minutos de actividad física diariamente cinco días a la semana.

* Prefiera el uso de escaleras en lugar de ascensores, camine.

* Evite el consumo excesivo de bebidas alcohólicas.

Cáncer de mama

Es la forma de la enfermedad más frecuente en mujeres, le sigue el de cervix. Los especialistas recomiendan hacer el autoexamen para enterarse en un estadio temprano.

Infografía | LA PATRIA

Con información de la Liga contra el Cáncer - Seccional Caldas.