Tener conciencia es despertar y vivir alerta en el aquí y en el ahora. Según un Guía espiritual es caer en la cuenta de quién eres, qué haces, dónde estás y hacia dónde te diriges. 
Es como la base de una pirámide y, ya sobre ese fundamento, te puedes elevar a un estado superior y ser coherente y consistente. 
El secreto es mejorar en tres campos: 1 Esmérate en conocerte y auto-vigilarte siempre sin excusas peregrinas. 
Es un estado de alerta constante para amar y alcanzar sabiduría. 2 Mejora cada día tu estilo de vida: 
Pon amor verdadero en tus pensamientos, gestos, decisiones, emociones, hábitos y palabras. 
3. Dedica tiempo a estar en comunión con la realidad y acepta los hechos y las personas tal como son. 
Pregúntate con frecuencia: ¿Para dónde voy? ¿Qué necesito aprender? ¿Qué necesito cambiar?
¿Cuál es mi misión? No te identifiques con las cosas, evita el sopor de una conciencia anestesiada y vive alerta y vigilante. 
Eres feliz si vives sincronizado con el presente y te apoyas en ti mismo y no en lo vano y lo aparente.