Es valioso el estudio “La felicidad y la percepción de salud” del Instituto de la Felicidad español y la Universidad Complutense.  
Muestra que una actitud positiva puede prevenir el desarrollo de enfermedades o malestares como estos:
Insomnio, anorexia, nivel alto de colesterol en la sangre, estrés, ansiedad y depresión.
"Ser más optimista ayuda al sistema nervioso, al neuroendocrino y al sistema inmunológico.
Los que son más felices, en general, sufren menos alteraciones cardíacas o cerebrovasculares y viven más y mejor.
Además su sistema inmune se refuerza y disminuyen las posibilidades de contraer enfermedades".
Con base en esto decide modelar tu felicidad del único modo que se logra: Amándote y amando de verdad.
La felicidad está en la paz interior y en las buenas relaciones, no en poseer, acumular y tener poder, fama o belleza.