Sé consciente del daño que te causa a ti y a otros estar buscando culpables de lo que pasa en el mundo
El malestar que genera esta situación atípica puede llevar a pagarlo con la persona que más se quiere. 
El sicólogo John Smith, experto en terapia de pareja, aconseja pararse a pensar y a preguntarte sereno: “De verdad es importante aquello que me ha molestado de la otra persona o realmente la culpo sin motivo? ¿Acaso estoy cargando sobre ella el agotamiento o las sensaciones negativas que me provocan los juicios sin amor?
Esto puede llevar a focalizar ese malestar sobre la conducta de la pareja y perjudica mucho la relación.
Pregunta al otro: ¿cómo te sientes? ¿Qué deseas que cambie? Entiende sus emociones y comparte las tuyas.
Recuerda que se suele juzgar en otro lo que uno tiene, que tu pareja es un espejo de tu interior y tu modo de ser. 
@gonzalogallog