Hay relaciones muy costosas, y el costo en general está en ocasiones unido al grado de dependencia que se tenga en el vínculo, del tipo que éste sea. En muchos hogares los lazos se tejen con diversos conflictos que dejan huellas dolorosas que menoscaban la salud emocional de quienes las padecen.
Mariana es una profesional adulta, casada y tiene dos hijos, sus padres viven solos y al cuidado de una persona. Tiene tres hermanos y una hermana que hacen su vida de manera independiente debido a sus trabajos y profesiones. Los fines de semana para dar descanso a la persona que cuida a sus padres, deben turnarse. Sin embargo, casi siempre le toca a Mariana, los demás aducen diferentes compromisos sociales y no les importa que ella tenga su hogar y sus responsabilidades, así como tampoco se esfuerzan por cumplir con una cuota económica que entre todos habían acordado para apoyar el cuidado de sus padres. Los hijos y el marido de Mariana hacen reclamos de tiempo, argumentan que no es justo que esto pase, pues dicha tarea debería ser responsabilidad de todos los hijos y no recaer en una sola persona. Mariana siente una mezcla de rabia y de dolor, ella sabe que ha permitido que abusen de ella, ya que no ha sabido poner límites, cree que si les dice lo que siente los va a molestar o herir y que ella no quiere que en su familia haya problemas. Jamás ha pensado que con su falta de asertividad para expresar su molestia está dejando que sus hermanos no asuman sus responsabilidades. Así van pasando los días y las relaciones se van deteriorando más. Hasta que un día sus hijos deciden hablar y aclarar la situación. Mariana considera que si asume cambios y afronta tales sucesos los hermanos la van a dejar de querer y ella dejaría de ser buena hija. No se da cuenta de que su actitud sumisa y de entrega ha permitido que sus hermanos se aprovechen de ella sin ninguna consideración, tanto en lo económico, como en lo emocional.
Las personas sumisas suelen dejar que otros tomen decisiones que afectan sus vidas, sienten miedo de lo que piensen de ellas y asumen en general una actitud complaciente de manera reiterativa a pesar de que con este proceder pierden algunos de sus derechos. En el diario vivir se puede incurrir en muchas trampas de tipo emocional y tanto caer en ellas como salir, tiene su costo, a veces hay que poner distancia, o límites, aprender asertividad, fortalecer la autoestima, implementar cambios internos, buscar ayuda, realizar con frecuencia evaluaciones y balances de las relaciones, cambio de actitudes, en fin hay muchos caminos por recorrer en aras a vivir emocionalmente mejor.
Vicente y María son una pareja con dos hijos pequeños, comentan que hasta el año anterior la relación iba bien, aunque él siempre había notado algunos comportamientos en María que le llamaban la atención, ansiedad, estrés, mal genio, largos silencios, y un rostro sombrío y poco amable. Vicente expresa que todos estos comportamientos se transforman como por arte de magia, cuando de comprar cosas se trata; afirma casi con sorna, que sus conflictos se arreglan en los centros comerciales. El enojo, el silencio, los gestos, todo esto cambia, cuando María está dentro de algún almacén comprando y gastando.
Bien, para algunas parejas puede ser más cómodo ir con frecuencia a los centros comerciales a arreglar sus diferencias, o a satisfacer sus necesidades internas. Sin embargo, eso que dice Vicente hace parte de la trampa, usar sustitutos para la seguridad emocional y la autoestima, sustitutos que son momentáneos y efímeros que pierden su poder tan pronto tienen otra pelea. Éste es un juego peligroso en el que caen los dos: Vicente quien cree que así se contentan más rápido y María que disfruta aunque sea por un tiempo corto de la sensación de tener su nuevo y costoso objeto. Estas historias tan distintas, muestran cómo lo esencial en cada uno de ellos no se ha afrontado, se han quedado atrapados en un sinsabor constante y no han hecho nada para cambiar ni para avanzar. Más bien han estado ciegos para darse cuenta del alto costo emocional y hasta económico de sus relaciones. ¿Su vida se parece a alguna de estas historias?.¿Ha hecho algo para salir de estas trampas?.

*Psicóloga
Docente Universidad de Manizales 
fannybernalorozco@hotmail.com