Disfrute de la fiesta sin malgastar su salud
Fecha Publicación:
Domingo, Enero 3, 2016
Fotos | Archivo | LA PATRIA | Personal de la Cruz Roja Colombiana - Seccional Caldas estará atento a los accidentes que se puedan presentar durante la programación de la Feria.
Elizabeth R. Rojas
LA PATRIA | Manizales
La edición 60 de la Feria de Manizales se inició ayer y con ella los eventos que la integran. Corridas de toros, conciertos, tablados en los barrios, fondas, desfiles con las participantes de la versión 45 del Reinado Internacional del Café, entre otros, hacen parte de la programación que trae este 2016, la que es considerada la mejor Feria de América.
La recomendación de las autoridades y organismos de socorro pasa por asegurar primero la vida y salud de quienes van a disfrutar las festividades. El consejo primario está en cuidar la piel y los ojos y a los menores de edad en las posibles aglomeraciones. Sin embargo, hay otros apuntes que deben tener en cuenta a la hora de salir a la calle.
Por sus ojos y piel
Según la dermatóloga María Isabel Fuentes, evitar la exposición directa al sol, en especial al mediodía y usar el protector solar adecuado, es la recomendación para prevenir lesiones en la piel. Comentó que los menores de seis meses no deben exponerse al sol y explicó que es necesario proteger la piel aplicando protector solar 30 minutos antes de salir.
Frente a lesiones que se puedan generar en los ojos, Hernán Darío Salazar, optómetra de la Óptica Alemana, invitó a las personas a que no adquieran accesorios en la calle donde los filtros no cuentan con las especificaciones necesarias para proteger los ojos. El consejo es comprar en lugares autorizados y, con respecto a los niños, Salazar argumentó que también es de suma importancia dotarlos con lentes que les brinden protección.
Hidrátese
Los peores días de calor están por venir, así lo certificó el Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales de Colombia (IDEAM). Según el organismo, el fenómeno de El Niño se encuentra en su fase máxima de maduración y cuidarse de una deshidratación, más que una meta tiene que ser una obligación.
Dentro de la lista de recomendaciones también se encuentra el usar sombrillas, sombreros, gorros y evitar hacer ejercicio en las horas de mayor exposición o intensidad solar: de 10:00 a.m. a las 4:00 p.m.
Si las personas van a la calle, los expertos recomiendan buscar un lugar fresco en donde reposar, preferiblemente, recostado e iniciar acciones de rehidratación con agua y a sorbos cortos hasta que la sensación de sed se calme. También pueden usar un paño húmedo que deberá colocarse en la parte posterior del cuello o nuca, que es el lugar en donde se sitúa el centro regulador de la temperatura corporal.
Los niños
"Lo más importante es tener un cuidado específico sobre los niños, no perderlos de vista en la calle. No solo porque se pierdan, sino por los accidentes que puedan ocurrir. Los bebés y las mujeres en embarazo también deben tener precaución", explicó Carlos Humberto Orozco, exsecretario de Salud de Manizales.
El médico invitó a la ciudadanía a que tenga un comportamiento prudente en los eventos masivos. Pidió evitar el consumo excesivo de alcohol, sobre todo, donde hayan menores de edad. Puntualizó que cualquier embriaguez exagerada puede llevar a riñas o accidentes que son evitables si se neutraliza la ingesta de licor.
"Hay dos consejos importantes que quienes disfruten la Feria deben tener en cuenta. Como es muy difícil establecer un control absoluto de todos los alimentos que se expenden en la vía pública, los comensales deben fijarse en el olor, color, aspecto, manipulación de los alimentos, etc, para no sufrir intoxicaciones. Otra situación vital es el consumir licor en lugares autorizados. Vigilar el envase, la etiqueta, la transparencia del líquido, es indispensable", dijo Orozco.
La Cruz Roja - Seccional Caldas aconseja
Juan Manuel Osorio Morales, director ejecutivo de la Cruz Roja - Seccional Caldas, aseguró que para la Feria tienen dispuesto un juicioso plan de contingencia ante las eventualidades que se presenten. "Tendremos 550 voluntarios que estarán atentos durante toda la semana en las actividades. Las seccionales de Antioquia, Risaralda, Valle del Cauca y Bogotá nos estarán apoyando. Un total de 700 personas cubriremos la programación".
El funcionario explicó que la organización que representa siempre se ubica en los sitios altos y estratégicos de cada uno de los escenarios. Dijo que el público siempre va a visualizar un pendón indicativo o un banderín que dirá primeros auxilios y que tendrá el logo de la Cruz Roja Colombiana.
Tenga en cuenta
* Utilice protector solar si asiste a un evento en vía pública. Debe aplicarlo a cualquier hora del día.
* Proteja su cara con sombreros y gorras. Evitará el choque directo de los rayos del sol con su piel.
* Vista diseños manga larga para disminuir la exposición al sol que puedan tener sus brazos. Utilice ropa cómoda.
* Si va a estar mucho tiempo de pie, calce zapatos bajos. Si usa tenis procure no apretar mucho los cordones. No use sandalias, ya que en las aglomeraciones podrían pisarlo.
* Use gafas para proteger sus ojos. Cómprelas en ópticas certificadas para no tener complicaciones oftalmológicas.
* Tome abundante agua para hidratarse.
* Aliméntese bien antes de asistir a los eventos. Si no lo hace podría tener desmayos.
* No beba licor en exceso. Si lo hace no maneje carro o moto ni manipule pólvora.
Evite las aglomeraciones de gente. Situaciones como esta pueden sofocarlo y hacerlo vulnerable a accidentes.
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