LA PATRIA | MANIZALES

Un hombre, de 42 años, se quitó la vida esta tarde dentro del centro comercial Fundadores. Se lanzó desde el cuarto piso del lugar. No olvide buscar ayuda si tiene alguna situación que lo aflige.

26 suicidios en Manizales este año, 15 desde que empezó la cuarentena.

Entre los signos de alerta que las familias pueden identificar, sobre todo en este momento que se encuentran juntos, están los siguientes:

• *El aislamiento. Toman distancia de las personas cercanas.
• *Cambio de estado de ánimo y en el consumo de alimentos.
• *Pierden el gusto por algunas actividades que disfrutaban hacer antes.
• *Optan por guardar silencio.
• *Descuido por el aspecto físico e higiene personal.
• *Son retraídos.

En la lista se pueden añadir otros factores de riesgo, en los que son clave la participación y la gestión del sistema de salud. Por ejemplo:

• * Las personas con intentos de suicidios previos.
• *Aquellos que presentaron eventos adversos en la infancia.
• *Personas que recibieron un diagnóstico reciente de una enfermedad grave o enfrentaron un episodio crítico de salud.
• “El sistema de salud los puede detectar más fácilmente. Lo que necesitamos es que no haya brechas en la salud mental, que los medicamentos se puedan recibir rápidamente y que exista una buena y oportuna atención”, dijo.

Canales de ayuda

• La Alcaldía de Manizales, por medio de la Secretaría de Salud, dispuso de algunos canales para atender a las personas que requieran ser escuchadas y atendidas por profesionales:
• *La Línea por la vida 123. Está disponible las 24 horas del día, todos los días de la semana. Marque de la siguiente forma, dependiendo del servicio de atención que requiera
• 1: Salud mental
• 2: Convivencia ciudadana
• 3: Violencia contra la mujer y la niñez
• 4: Personas LGBTI
• 5: El Parcero, línea para hombres.
• *Convivencia. Brinda el servicio de telepsicología a través del número de celular 3205620449
• *Chat. Ingrese a la página web www.manizalessalud.net para recibir asesoría mental.

Consejos que le pueda dar a una persona que podría tener ese tipo de problemas

- No se aisle ni se encierre. El aislamiento incrementa la angustia o la depresión y lo lleva a pensar demasiado en la causa de su conflicto.

- Cuente qué le pasa y busquemos un profesional que lo oriente. Puede ser psicólogo (a), sacerdote, paramédico o psiquiatra.

- Todo problema tiene solución, hay que ser paciente, dejarse guiar y acompañar por quien sepa hacerlo.

- Llame a los números 300 785 24 14 y 310 386 40 63. Guárdelos en su celular. Son para recibir orientación gratuita.

Está frente a una persona que quiere quitarse la vida. Reaccione así

- Escúchelo, no le reproche por lo que está pasando (una pregunta mal hecha o un comentario inportuno llevará a acelerar el acto).

- Acérquese lenta y calmadamente para evaluar su estado de ánimo y su condición mental para responder. Le pediré permiso para arrimarme.

- Genere un mínimo de confianza a fin de distensionar el ambiente y darle tiempo de dispersar la idea suicida por unos segundos. No dejaré que reine el silencio.

- Permita que se desahogue, que libere emociones, para que los organismos de socorro alcancen a llegar y actúen.

Suicidios

• 2015: 70 (55 hombres). Manizales, 33
• 2016: 68 (62 hombres). Manizales, 24
• 2017: 67 (56 hombres). Manizales, 37
• 2018: 77 (59 hombres). Manizales, 39
• 2019. 77 (61 hombres). Manizales, 39
• 2020: 45 en Caldas