Colprensa | LA PATRIA
Estamos en el mes de la Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, lo cual se celebra para aumentar la atención y el apoyo prestados a la sensibilización, la detección precoz, el tratamiento y los cuidados paliativos.
Cada año se producen 1,38 millones de nuevos casos y 458 000 muertes por cáncer de mama (IARC Globocan, 2008). Es el tipo de cáncer más frecuente en las mujeres, tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo. En los países de ingresos bajos y medios, su incidencia ha aumentado constantemente en los últimos años y los conocimientos actuales sobre las causas de la enfermedad son insuficientes, por lo que la detección precoz sigue siendo la piedra angular de la lucha contra este mal.
Cuando se detecta precozmente, se establece un diagnóstico adecuado y se dispone de tratamiento, las posibilidades de curación son elevadas. En cambio, cuando se detecta tardíamente es raro que se pueda ofrecer un tratamiento curativo. En tales casos son necesarios cuidados paliativos para mitigar el sufrimiento del paciente y sus familiares.
La OMS fomenta los programas integrales de lucha contra el cáncer de mama como parte de los planes de lucha contra el cáncer. Las estrategias recomendadas de detección precoz para los países de ingresos bajos y medios son el conocimiento de los signos y síntomas iniciales y la demostración de cómo se realiza la autoexploración de la mama.
La importancia del chequeo médico preventivo
El chequeo médico en personas sanas es la forma más fácil y efectiva de detectar posibles enfermedades silenciosas.
Se estima que 90 % de las personas que se someten a una revisión preventiva de su estado de salud identifican que tienen alguna patología o que pueden padecer factores de riesgo a problemas cardiovasculares, colesterol alto o cáncer, tabaquismo, sedentarismo y dieta inadecuada.
De acuerdo con Carlos Casadiego, Médico Familiar de Compensar, “son pocas las personas que atienden la recomendación de realizarse un chequeo médico y solo hasta cuando experimentan una fuerte dolencia se acercan al especialista. Son casos en los que, para algunos, es demasiado tarde y en otros se puede dar inicio a tratamientos adecuados y oportunos”.
El siguiente abecé muestra lo que debe saber toda persona para realizarse un chequeo médico:
- ¿Para qué se realiza?
El chequeo médico se realiza para detectar problemas de salud habituales, enfermedades en etapa inicial o factores de riesgo cardiovascular, sobrepeso, sedentarismo, tabaquismo, niveles de colesterol elevados, hipertensión arterial y estados de pre-diabetes o diabetes y en algunas ocasiones se ha detectado cáncer.
La importancia del chequeo médico es la prevención y la inversión en salud, lo cual permitirá una mejor calidad de vida.
- ¿Cada cuánto se deben realizar los chequeos médicos?
Es aconsejable realizarse un chequeo médico una o dos veces al año, aunque la regularidad depende de la edad y los factores de riesgo que tenga el paciente.
- ¿Quiénes deben practicarse los chequeos médicos?
El chequeo médico preventivo debe realizarse sin importar la edad realmente. No obstante, existen exámenes especializados como los Chequeos Médicos Ejecutivos, para trabajadores, deportistas de alto rendimiento que deben comprobar si se encuentran aptos para realizar actividad física.
Así mismo, de rutina, especializados para hombres y mujeres y adultos mayores, quienes tienen exámenes anuales de prevención y control como la mamografía en mujeres mayores de 40 años o el antígeno prostático en hombres de más de 45.
- ¿Qué tipos de exámenes se realizan?
Se trata de evaluaciones integrales de un solo día y en un mismo lugar con acceso a diferentes profesionales, que incluyen exámenes de laboratorio básicos y especializados, exámenes radiológicos y ecográficos, estudios cardiológicos, cita con nutricionista para planes saludables de alimentación e incluso sesión de relajación entre otros beneficios.
- ¿Qué beneficios tiene?
- Prevención: Conocer su estado de salud de manera rápida y cómoda.
- Profesionales especializados
- Concepto único de relajación enfocado a que el paciente dedique un tiempo para su bienestar y salud.
- Acompañamiento: De una enfermera durante todo el chequeo.
- Un solo día: Los chequeos se realizan en un mismo día.
- Resultados: Entrega de resultados y recomendaciones médicas de acuerdo con el diagnóstico encontrado.
Autoexamen
Practícalo sin falta una vez al mes 10 días antes o 10 días después de tu período. 4 minutos pueden salvar tu vida.
Con los brazos abajo, fijate si alguna de tus mamas está deformada, si hay cambios en el color o si el pezón está desviado o hundido.
Coloca las manos en las caderas y presiona firmemente. Inclínate un poco hacia adelante y busca alguno d ellos cambios mencionados.
Observa los cambios con los brazos extendidos hacia arriba.
De pie, con una mano detrás de la cabeza, explora toda la mama con movimientos circulares, empezando en la axila hasta terminar en el pezón.
Efectúa todo lo anterior, pero acostada y con una almohada bajo la espalda.
Termina tu exploración apretando el pezón y observa si hay salida de líquido anormal.
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