Se ha comprobado que hay una fórmula para mejorar el estado de ánimo y la calidad de la vida: 
“Actuar como si…”. Si quieres estar alegre, actúa como si ya lo estuvieras y, poco a poco, la alegría será tu compañera.
Si quieres ser paciente, obra como si ya lo fueras, obra en consecuencia y así será. 
Hay pruebas de que este ejercicio ha dado resultados sorprendentes a muchos deportistas.
Y también hay estudios hechos en hospitales sobre cómo se recuperan los enfermos que hacen lo mismo. 
Si actúas como si te fueras a sanar, la mente y el espíritu se fortalecen y el cuerpo se reanima con ellos.
Si actúas como si ya estuvieras mejor, así termina siendo porque el espíritu y la mente crean la realidad. 
Aplica esto en tu vida con una práctica constante y vas a alegrarte con buenos cambios y valiosos logros.