Un estupendo libro para conocerte, controlarte y mejorar es Una nueva Tierra, de Eckhart Tolle. Excelente obra.
Tiene muchas intuiciones valiosas y una de las mejores es lo que él llama “El cuerpo del dolor”:
es un campo de energía residente en las células mismas del cuerpo y formado por emociones negativas.
Está constituido por el sufrimiento de la infancia y otras emociones dolorosas de la adolescencia y la edad adulta.
La mayoría son creadas por el ego soberbio y esas emociones viejas continúan muy vivas como cuerpo del dolor.
Ese cuerpo necesita alimento y lo busca en la energía negativa; se nutre de pensamientos y emociones dolorosas.
Por eso el que se siente infeliz lo proclama, es víctima y busca que los otros también sean infelices.
Sales de esa trampa si callas la mente y dejas de identificarte con el dolor. Toma consciencia, medita, suelta y te liberas.
@gonzalogallog