Te invito a afirmar: “Yo soy mis hábitos, ellos me modelan y me condicionan para bien o para mal.
Un hábito surge de la repetición y es falso que se cree en 21 días. Para nada, pide mucho, mucho tiempo. 
En el libro del Principito este cuenta cómo tiene que estar alerta con los baobabs que crecen en su asteroide. 
Según explica, todo el suelo está infestado de semillas de baobabs: “si uno no poda a tiempo, perforan y destruyen.
Es una cuestión de disciplina, hay que asear con cuidado el asteroide y arrancar esos pequeños arbustos porque son peligrosos”.
Lo que no sucede, según el mismo Principito, con los rosales que son buenos y hermosos. ¿Te queda claro?
¡Oh, un oportuno consejo que tiene que ver con los hábitos! si no cortas a tiempo, lo perjudicial echa raíces. 
O sea que ten disciplina y crea buenos hábitos con repetición. Busca en internet la figura del El Principito y los baobabs y tenla a la mano para practicas “O manejo mis hábitos o ellos me manejan a mí”.
@gonzalogallog