Fanny Bernal Orozco * liberia53@hotmail.com

Las fechas navideñas no son siempre días de alegría y fraternidad. En algunos hogares, la nostalgia hace presencia cuando se echa de menos a los seres queridos que están ausentes en estos encuentros familiares. Es esta, la segunda Navidad en pandemia, de seguro hay muchas reflexiones por hacer respecto a la familia, la convivencia, los vínculos afectivos, las emociones, el tiempo que se comparte o el que hace falta para estar más cerca de los seres queridos.

He escuchado a algunas personas expresar que sienten tristeza al oír la música navideña, porque les trae recuerdos de momentos muy felices y que ahora no es lo mismo. Por ello consideran que es mejor aislarse y estar solas.

Una señora comentó: "Yo así de triste no soy compañía para nadie. Me siento molesta al ver a tanta gente feliz. Yo no estoy para nada de eso, por eso prefiero estar sola".

En estas festividades afloran muchos recuerdos, tanto felices como tristes; y la nostalgia es una inquilina que llega -a veces- acompañada de llanto, ansiedad, irritación y añoranza. Hay entonces que echar mano de la voluntad para poder expresar lo que se siente y, además, para no quedarse todo el tiempo mirando hacia atrás, porque quienes se quedan en el pasado, no viven el presente y tampoco se proyectan al futuro.

No hay forma de retrotraer el pasado a la vida presente, para repetir escenas anteriores como en una película, aunque ese sea el deseo de algunas personas, que en sus narrativas comentan que lo que vivieron antes fue lo mejor y no hay otros momentos con los que se puedan comparar:

"Yo solo fui feliz cuando estaba con mi esposo. Al separarnos todo cambió, han pasado diez años y cada día me duele más su ausencia. No soporto estas fechas, por eso prefiero estar alejada de todas esas celebraciones".

Sin embargo, es importante y sano, darse tiempo para pensar que por estar añorando a los que no están, se deja de compartir con quienes sí están presentes. Así pues que, a la nostalgia se le puede dar un giro y convertir estas festividades en momentos para agradecer, recordar con amor, perdonar, perdonarse, soltar y dejar ir.

* Psicóloga - Docente titular de la Universidad de Manizales.