Mucha fuerza: El mundo de las pesas

Fotos | Luis Fernando Trejos | LA PATRIA El deportista debe mantener el peso levantado en posición inmóvil hasta que el juez de la señal de tierra, de lo contrario el movimiento no será válido.

Lunes, Agosto 15, 2022

Habilidad, técnica y potencia son los factores que tuvieron los jóvenes de todo el país para colgarse las medallas doradas. Esfuerzo.

Luis Fernando Trejos

LA PATRIA | MANIZALES

La ciudad fue epicentro del Campeonato Nacional Sub-20 de levantamiento de pesas. 20 delegaciones, 220 deportistas y 300 personas arribaron desde el pasado jueves hasta ayer para competir por las medallas de oro, plata y bronce en las diferentes divisiones.

El escenario también sirvió para la preparación los pesistas que irán a Juegos Suramericanos de Asunción (Paraguay), del 1 al 15 de octubre próximo.

Para evitar lesiones, el deportista debe tener su espalda recta a la hora de hacer el movimiento.

Antes de realizar su levantamiento, los pesistas empapan sus manos con carbonato de magnesio. Este polvo absorbe el sudor y les da un mejor agarre de la barra.

La barra pesa 20 kilos y cada disco se diferencia por un color y peso. El rojo pesa 25 kilos, el azul 20 kilos, el verde 10 kilos, el blanco 5 kilos, el negro 2.5 kilos y el cromado, 1.25 kilos.