En el Santa Inés: Enseñan salud oral

JUANITA DONATO, JIMENA ROBLEDO Y MARÍA CAMILA LOAIZA

LA PATRIA | MANIZALES

La buena higiene oral fue la invitada de honor a la Semana de la Salud realizada en el colegio Santa Inés entre el 3 y 6 de septiembre pasado. La actividad, organizada por el área de Bienestar y Consejo Estudiantil, programó conferencias y jornadas lúdicas dirigidas a las estudiantes de la institución.

Las corresponsales del Programa Prensa Escuela entrevistaron a la enfermera Carolina Escobar Rendón, organizadora, para conocer más sobre los objetivos de la misma.

- ¿Cuál es la finalidad de la Semana de la Salud?

Incentivar a la comunidad educativa a que adopte buenos hábitos de higiene y alimentación y así mejoren su calidad de vida.

- ¿Por qué se tomó la higiene oral como tema central?

Porque mediante la campaña Dientes en vía de extinción se busca recordar a las estudiantes la importancia de llevar una buena higiene oral, no solo en sus hogares sino también durante la jornada escolar, pues el horario de descansos y almuerzos lo permiten.

- ¿Qué consejos puede darle a los jóvenes sobre cómo llevar una vida más saludable?

Básicamente les aconsejo que aprendan a establecer horarios de estudio, trabajo y descanso; ya que es un buen método para reducir los niveles de estrés y así cuidar su salud mental. De no ser así, con el tiempo podrían desarrollar enfermedades de tipo muscular o cardiovasculares.

También deben determinar horarios de comidas, esto los ayudará a mejorar su metabolismo, y realizar actividades sanas, tanto físicas como mentales, con el fin de mantener un equilibrio integral. Con estas pautas pueden adoptar una conciencia de autocuidado.