Conozca todos los beneficios de la lactancia materna

La lactancia es una estrategia de atención primaria útil para mejorar la salud y el bienestar de madres y niños, y disminuir un número significativo de enfermedades agudas y crónicas en ambos.

El médico Jairo Osorno, docente de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Icesi y experto en lactancia de la Fundación Clínica Valle del Lili, explica la importancia de rescatar el “arte de lactar en las mujeres caleñas”.

Ello debido a que ayer concluyó la Semana de la Lactancia en Cali, promovida por las dos entidades antes mencionadas y la Secretaría de Salud Municipal, bajo el lema ‘Apoyo a las madres que amamantan: ¡cercano, continuo y oportuno!

Ventajas para la madre

Amamantar contribuye a recuperar el peso ideal

Esto sucede, según la multinacional Nestlé, porque las madres eliminan alrededor de 300 calorías adicionales al día, en el proceso de producción de la leche. Igualmente, estudios clínicos han demostrado que las madres que amamantaron parcial o exclusivamente a sus bebés tuvieron una reducción en la circunferencia de sus caderas y un peso inferior al que tenían antes de dar a luz, a diferencia de las madres que no lo hicieron.

Permite una recuperación más rápida posparto
Jean Ann Matallana, líder de la Liga de la Leche en Cali, dice que la succión del bebé ayuda a mantener contraído el útero y facilita su retracción. Por esta razón, según Bienestar Familiar, también se reduce el peligro de una hemorragia abundante o de una infección después del parto, lo que disminuye, a su vez, el riesgo de anemia y la mortalidad materna por esa causa.

Método anticonceptivo
Aunque hay varios estudios que refuerzan esta teoría, Matallana recomienda que se tenga en cuenta solamente durante los primeros dos meses.

Beneficios para el bebé

Desarrollo físico y mental
La leche materna contiene todos los nutrientes que el bebé necesita para su adecuado desarrollo: proteínas, lípidos, probióticos, carbohidratos, vitaminas y minerales, entre otros.

Previene enfermedades agudas como:
La gastroenteritis, previniendo y atenuando, con efectos específicos contra gérmenes como rotavirus y giardia, que causa diarrea infecciosa, o el
E. coli, que causa infecciones del aparato excretor, vías urinarias y cistitis. No previene contra el cólera, pero protege contra la enfermedad.
Ayuda contra enfermedades respiratorias

Incluyendo las enfermedades sibilantes (de obstrucción de las vías respiratorias) y del tracto respiratorio inferior, otitis media, infecciones del tracto urinario, botulismo infantil (intoxicación por una toxina), sepsis y meningitis. Matallana explica: “La leche materna está siempre con la temperatura ideal y es 100 % higiénica, por eso evita que el niño adquiera cualquier infección gastrointestinal. Además, la leche de la madre está diseñada para el bebé y contiene algunos componentes únicos, a diferencia de otras, como los glóbulos rojos que, al momento de la lactancia aún están vivos,
y permiten que se transfiera información importante de la madre hacia el infante”.

Control de enfermedades crónicas como:
La obesidad y la diabetes; la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares y las alergias; además, muchas formas de cáncer de la infancia y la edad adulta, ya que “este líquido es fácil de digerir y no se retiene, entra solo lo necesario para ganar peso y talla. Además, la leche materna es la primera vacuna que tiene el bebé, ayudando al desarrollo del sistema inmunológico”, dice Matallana.

Ventajas en el neurodesarrollo
En el capítulo ‘Lactancia materna y salud pública’, escrito por el doctor Jairo Osorno, en el libro ‘Salud pública, controversias’, se informa sobre varios estudios que confirman esto: en 2002, Erik Mortensen y su grupo de la Universidad de Copenhague estudiaron la relación entre la duración de la lactancia y los coeficientes intelectuales. Encontraron que los adultos que fueron amamantados durante menos de un mes tuvieron en promedio un IQ de 99,4, mientras que aquellos que fueron amamantados por lo menos de 7 a 9 meses de vida tuvieron en promedio un IQ de 106.

Otros beneficios

Reduce el riesgo de sufrir cáncer de ovario y mama y previene la osteoporosis prematura
Aunque varias investigaciones y estudios refuerzan esto, no hay una explicación clara respecto al tema; sin embargo, la prevención de la osteoporosis prematura se debe, según la Liga de la Leche, a una mejor alimentación de la madre durante el embarazo y la lactancia.
Disminuye el riesgo de depresión posparto y crea un mejor vínculo afectivo
La leche materna, al no requerir tiempo de preparación, permite a las madres pasar más tiempo al lado de su bebé, y por la cercanía que se presenta a la hora de amamantar, esta práctica ayuda a establecer lazos más fuertes entre ambos.
Se ahorra dinero al no comprar otras leches, teteros, chupos y combustible.